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宣城性生活过后大汗淋漓

已有 位读者阅读此文 来源:宣城男科医院 作者:宣城割包皮多少钱 【咨询预约】,专家热线:

性生活过后大汗淋漓


房事时大汗淋漓,古籍曾认为是七损之一,但也有夫妻觉得这是“酣畅淋漓”的激情。实际上,出汗本身是一种调节体温、散热的方式,


如劳动、运动、情绪激动、紧张之后,出汗都是很正常的。但在性活动中汗量过大,就要分是生理性还是病理性的原因了。尤其是出汗的方式或汗液量、色、气味等发生改变,可作为疾病的提示,应引起重视。 



病理性出汗也叫多汗症。中医认为,这是由阴阳失调引起的,多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致。其原因概括起来包括中枢神经功能失调,内分泌紊乱(如更年期综合征),以及一些代谢性疾病(如甲亢)。糖尿病的低血糖状态或冠心病疼痛缺氧,以及使用一些药物后,也可能引起异常出汗。 


考虑到在性爱中,男女必然会出现情绪亢奋、心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等,汗腺系统也同样会有所反应。不过这种亢奋现象的强弱是由植物神经功能来决定的。如果长期过度出汗,特别是伴有疲倦、乏力、夜间盗汗,以及性生活焦虑等情况,就需要及时就医了。


如何改善爱爱后出汗的情况


1、增强自己的体质

如果男性体质比较虚弱,导致在爱爱后出汗,建议在日常生活中就应该从增强体质入手。怎么做呢?很简单。有两个方面做好就OK,第一是饮食,第二是运动。


饮食上要注意营养均衡,千万不要偏食,可多摄取蛋白质、维生素等有益物质,肉、蛋、奶、菜、果、海鲜等都要有一些。另外,要加强锻炼,只有多多体育运动,才能在运动中增强自己的体质,可进行慢跑、大步快走等,一些户外的球类等能够活动全身的运动方式都可以。



2、学会自我疏导

如果男性是心理原因导致在爱爱时出现很多汗的情况,一般要去寻找下导致心理问题的原因,学会自己疏导自己的心理。比如因为一些性功能障碍引发的紧张,


比如怕泄的快、时间短,甚至中途疲软等,就应该积极配合医生对自己的性功能障碍进行诊断、治疗和调理,不能只是瞎猜或者盲目使用偏方。另外,每个人都有压力,只是看自己能够把压力疏解掉。



根据压力的特点找到方法,进行压力释放,如果怕自己表现的不好,伴侣不满意,一定要做好沟通交流,要寻求另一方的理解和鼓励,只有这样才能解决爱爱时大汗淋漓的情况。


性生活中出汗现象是非常正常的,但是如果经常大汗淋漓就应该找原因在哪里。希望每个人都能够解决这个问题,拥有和谐美好的性生活。



以上图片来自pixabay(基于cco协议)

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