让你不再阳痿的七个小窍门？男科医院医师介绍：阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。假如性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。

阴茎勃起中枢发生异常，可致阳痿。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，可能会影响到性生理的精神控制。患脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后，患肾上腺功能不全或糖尿病的病人，都会发生阳痿。还有人因酿酒、长期过量接受放射线、过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品，也致阳痿，但在临床较少见。

一、是利用膀胱的积存尿液可以刺激四周神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法）。

二、是利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

三、是阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

四、是性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注重只能饮少量白酒。

五、是服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

六、是可服韭菜和葱，非凡是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

七、是采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

综上所述：如果男性出现阳痿或是相关的疾病症状，轻度是不需要治疗的，注意平时多运动，吃一些对男性肾比较好的食物，帮助调理，基本上可以帮助男性维护这方面的疾病健康。