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宣城这些不靠谱的壮阳偏方,可别再迷信了!

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京科科普丨这些不靠谱的壮阳偏方,可别再迷信了!

男人不能说不行

也听不得别人说自己不行

谁要是说我不行

那就今晚床上见分晓!


作为男人

更大!更久!更强!

是不停追求的目标

当然在追求变强的路上

我们总会被一些谣言欺骗

从大街小巷的“男人加油站”(烤生蚝)

再到铺天盖地的“速效壮阳药”(广告)



有着各种各样,寻常的、不寻常的、

甚至奇葩的壮阳偏方。


然而

这其中有多少是真正能起到作用的?


盘点:那些年骗过我们的壮阳偏方


韭菜=壮阳草?

韭菜:我冤枉!


民间有俗语:男不离韭,女不离藕,韭菜能壮阳的这个说法,早已深入人心。


有一种说法是:韭菜中的锌元素可以帮助壮阳。


但实际上韭菜的含锌量非常低,每100g韭菜中含锌量只有0.43毫克,离香菇的8.6毫克都差得远了,所以还不如吃几朵香菇更实在。



腰子和鞭,以形补形?

纯属牵强附会


可能是受“以形补形”的传统观念影响,动物的腰子和各种鞭被特别推崇为壮阳食品。



但是,人体是一个很复杂的系统,很多时候不是“吃什么就能补什么”这么简单。


从营养补充的角度来看,动物腰子除了主要提供蛋白质和脂肪,并没有特别的成分,而且它的饱和脂肪酸和胆固醇含量比较高,多吃无益;


各种鞭的特别之处主要在于,可能含有一点雄性激素,但这些激素在经过烹调加热和人体胃肠道消化液的消化之后,可以说所剩无几


所以,动物腰子和各种鞭没法帮助壮阳。

生蚝:劳资才不是男人的加油站


生蚝就是牡蛎,是所有食物中含锌最丰富的。每100g牡蛎肉,含水87.1%,含锌71.2mg。



生蚝里面含有比较高的锌元素,是我们身体形成雄性荷尔蒙很重要的一个原料,但这只能在心理上起到提升性欲的作用,并不能让你那方面生猛起来。

玛卡有多神?

不就是萝卜的亲戚嘛!


玛卡是近几年才在中国兴起的,有商家说,玛卡可以增强男女性功能,治疗不孕不育,还有补血等一大堆神奇的保健效果。



玛咖中含有多种营养成分,因此有比较高的营养价值。对于某些特定人群,也有一定的缓解体力疲劳、增强免疫力的作用。


但是对玛卡的多项科学研究中,并没有玛卡能够「壮阳」的确切结论。为此,美国药监部门认定玛卡商家有「非法宣传」的行为。


“西班牙苍蝇水”:

如果是真货,可能会要命


西班牙苍蝇其实是斑蝥的民间称呼,斑蝥产生的斑蝥素,可以刺激人兴奋和持续勃起,是个确实能“壮阳”的催情药。



but!


斑蝥素不光能壮阳,还能致命!口服65毫克男性朋友就可以狗带了,到时候别说小鸡鸡了,连整个人都硬不起来了。

想要正确提高性能力,该如何做?



其实,男人如果真的希望自己身体强健、雄风威武,坚持适度的体育锻炼(包括户外运动)是必不可少的,该减肥减肥,该增肌增肌,努力让自己拥有迷倒万千美少女的健硕体魄。



其次,应保持全面均衡和多样化的饮食,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。


此外,还要坚持健康的生活方式,如戒烟限酒、保证充足的睡眠,适当释放压力、保持积极乐观的心态等。


最后,如果怀疑自己存在性功能方面的问题,请速向正规专业男科医院报到,对症治疗,才能重拾男人魅力。


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