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宣城如何提高性生活质量?你想知道的都在这里...

已有 位读者阅读此文 来源:宣城男科医院 作者:宣城割包皮多少钱 【咨询预约】,专家热线:

如何提高性生活质量?你想知道的都在这里...


      提起早泄,部分男性朋友就不知不觉“泄”了气。早泄是困扰许多男性的常见性功能障碍疾病,女性也会由于性伴侣患上早泄无法获得性满足而深感不愉快,从而引发“两性战争”。



      早泄是男性常见的性功能障碍疾病,在成年男子中的发病率高达35-50%。目前,大多数医学资料定义,都把早泄与阴茎在阴道内停留时间长短联系起来。小于5分钟,小于3分钟,小于1分钟属于早泄的说法均有人提。

 性生活中,男性不能有意识地控制足够长的时间射精,性功能正常的女性至少在50%的房事中得不到满足。或者说,10次性生活有5次达不到性满足,这样的情况可怀疑为早泄。当然,判断早泄,除了考虑性爱时间,女方态度也是需要考量的重要因素。


一般,男人性能力的合理时长是10-15分钟。在这段时间内,男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟性行为的次数受外来因素影响颇大,因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间,也就算是正常。

     早泄可能是一些偶然情况,比如久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋紧张、疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等等,都是出现射精太快了的心理因素。对于以上偶发的情况,只要做好相应的调理就可以很快改善状况。另外有这以下几个因素,需要及时调理和就医诊治。


精神心理因素


      长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起早泄。紧张的心理形成快速射精的习惯,其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式,而长期出现射精太快的现象。


疾病药物影响

某些男科疾病如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症会使男性的射精中枢兴奋度降低,更容易发生射精。此外经常服用某些药物(尤其是壮阳药),也会出现射精时间短的现象。

包皮过长或包茎

      由于阴茎头始终被包皮包裹着,这使得阴茎头变为十分敏感,在性生活中稍遇刺激便会很快射精,因此包皮过长及包茎是导致射精过快的因素之一。

生活中很多男性受错误信息的误导,认为自己时间短、性功能下降都是肾阳虚造成的,所以盲目寻求补肾壮阳的药品或保健品。其实不然,这并不能达到增强性功能的目的。



其实,延长性生活时间是有一定技巧的,这些技巧不是你能用市面上的延时喷雾剂、壮阳药之类的产品所能代替。很多人就是不知道这些技巧,所以导致两性之间的性生活质量大打折扣。


那么,到底如何控制射精、延长性生活时间呢?




no.1

选择性生活时间

清晨醒后进行,那时精力充沛,或者先睡一觉然后进行性生活,避免疲劳导致性生活不和谐,或者不应期过后再进行,这些方法都能达到延长时间,控制射精的效果。




no.2

身体放松

放松腿部和臀部肌肉也可以帮助推迟射精时间。在性生活中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的,这两块肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快,所以说性生活时,身体要放松。




no.3

调节好心理

平时多了解一些性生活常识,掌握一些性生活经验,消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流,创造和谐温馨的氛围,使双方都有一个愉悦的心情进行房事。





no.4

把尿排空

性生活前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了。



no.5

改变体位

适当变换体位,避免臀部剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流,当动作幅度小时,男方兴奋性发展较慢,有助于延缓射精发生。




no.6

手术治疗

对于中重度早泄患者来说,以上几种方法所能起到的作用是很小,而要完全恢复健康,只有通过手术治疗方能有效性生活时间。“神经阻滞治疗系统”是一种能够有效治疗中重度早泄的治疗方法。该疗法主要采用局部麻醉方式阻滞脑神经、脊神经及其神经节或交感神经节,通过神经阻滞降低龟头敏感,改善性交快感强度,从而达到治疗早泄疾病的问题,称神经阻滞疗法。采用“神经阻滞治疗系统”治疗,不仅能够有效治疗早泄,而且还能起到延长增粗的作用,效果非常明显。



上面介绍的这些方法

可以帮助男性有效延长射精时间

有效提高男性的自信

如果,你也有早泄情况出现

想延长射精时间不妨采用这些方法试试

当然,如果你想彻底治愈早泄

唯有采用手术方法才能真正有效解决问题

最后,温馨提示大家

早泄手术,切记选择有资质的正规专业医院

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