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宣城性生活后“洗洗更健康”?

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性生活后“洗洗更健康”?

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  食色性也,性生活是每个男性和女性正常的生理反应,又是美好、愉悦且神圣的事情。和谐美满的性生活能让夫妻感情升温,释放不良的压力,帮助消除消极心理。不过性生活却有很大的讲究,尤其是女性生理结构较特殊,阴道、尿道和肛门毗邻。性生活后需做好局部清洁,以免使得细菌进入阴道或尿道口,增加患上妇科炎症以及泌尿系统感染风险,那同房后女性该如何正确清洗。

  


  同房后女性如何正确清洗私处?


  1、用温水冲洗


  一次性生活后,女性外生殖器上会粘附男性精液和阴道分泌物,本来女性会阴部潮湿且不透气,分泌物正适合细菌滋生。若没有注意局部卫生,细菌会进入宫腔中,进而引起生殖器感染。因此每次性生活后需仔细用温水清洗私处,然后用专用毛巾对局部擦拭,避免外生殖器受到感染,而且降低患上泌尿道感染几率。值得注意的是,用37~40℃的温水从前往后清洗,防止细菌或污物倒流入外生殖器。


  2、用湿巾擦拭


  特殊情况下若没有温水冲洗,不妨用普通湿巾擦洗。不能用劣质的普通纸巾,纸巾长期暴露在空气中会接触太多细菌,也会使得生殖器官发生病变,细菌趁虚而入,进而导致宫颈炎或阴道炎。

  


  同房后还需注意什么?


  1、及时排小便


  女性生理结构较特殊,尿道又短又直。性生活时粘附在外阴部位的细菌会逆行进入尿道,进而导致尿道炎和膀胱炎。所以性生活后需第一时间排尿,能冲刷粘附在尿道的细菌或污物,从而预防尿路感染。男性相反,至少休息半小时之后才能排尿,男性尿道长且弯曲,尿液通过阻力大,持续时间也长。结束性生活后,阴茎海绵体充血没有完全消退,尿道括约肌以及逼尿肌收缩也没有及时清除,从而升高尿道阻力引起排尿困难或导致尿液排不出。若性生活结束后男性强行排尿,可增高尿道内压力,携带代谢废物以及细菌的尿液可逆行进入前列腺,进而诱发前列腺炎。


  2、喝杯温开水


  性生活后男女双方性器官处于高度充血状态,几乎身体上所有的器官和组织参与此过程,一次完美的性生活相当于一次中等强度运动,难免消耗体内能量。组织器官代谢旺盛可消耗体内水分,因此性生活后需喝杯温开水,能及时补充身体所需水分,防止身体疲乏。

  


  温馨提示


  性生活结束后有很大的讲究,男性需休息几分钟,等身体完全放松和阴茎完全疲软后再去排尿。另外也不能立马洗澡,特别是存在高血压以及心脏病的心脑血管疾病患者来说,性生活后马上洗澡会存在意外风险,甚至危及生命。此外,阴道具有自洁功能,所以用温热水清洗外阴即可,不能用含中药成分的各种洗液,也不能用肥皂或沐浴露,更不能冲洗阴道,以免破坏阴道微生态环境,杀死致病菌的同时也会杀死乳酸杆菌,从而降低局部抵抗力。


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